3つの特徴

血圧が30下がる体操

首関節から足の指関節まで、筋肉だけでなく関節可動域をあげる体操
※約1時間、座りながらゆっくり行います。

首関節 → 肩関節・肩甲骨 → 腕・手首・手指 → 腰部 → 背部 → 股関節 → 太腿 → ふくらはぎ → 足関節・足

(例)運動前最高血圧 150位 → 運動後最高血圧 130位
※特に最高血圧150以上の方が大幅に下がる事が多いです。

1人15分間の施術

様々なアプローチを用いて、お1人お1人の体のケアを行います。
国家資格者による1人15分間のマッサージです。

筋肉のマッサージ

  • 姿勢矯正・関節可動域矯正
  • 治療器を使った痛みの治療
  • 超音波足湯

実践トレーニング

チューブ・ボール・マット等、器具なども用いながら、日常生活に生かせる筋肉の動かし方をトレーニング行います。

  • 歩行トレーニング
  • 立ち上がりトレーニング
  • 自転車トレーニング
  • ひざ裏ストレッチ

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中央リハビリステーション エボルブ宮前平

住所:神奈川県川崎市宮前区宮前平1-4-142-B1・3 [アクセス]
(東急田園都市線「宮前平」駅より徒歩7分)
TEL:044-948-4029 FAX:044-948-4042

時間 / 曜日
[午前] 8:30~12:15
[午後] 13:30~17:15